Pratiquante de yoga depuis plus de 20 ans, j’enseigne également depuis 10 ans.
Après une formation de 5 ans, j’ai été diplômée de l’école internationale de yoga traditionnel de Shri Mahesh FFHY en 2013. J’ai souhaité compléter mon enseignement par une formation de 2 ans sur la TransFormation Yoga de la Voix, que j’enseigne depuis 2021.
Je suis une amoureuse des voyages depuis très jeune et curieuse de nature. Rien n’est plus beau que les voyages que nous pouvons découvrir à travers le paysage de notre propre monde intérieur.
Pour un équilibre physique et psychique, je trace mon chemin accompagnée par la philosophie du Yoga.
Le Yoga est tellement plus que ce qui se passe sur le tapis, mais c’est un bon début.
Je vous invite à partager cet art de vie en déroulant votre tapis et à commencer le voyage…
Sportive de nature, je pratique la course à pied, la natation, le vélo, la danse (salsa/bachata/ kizomba), le pilates et enfin le yoga, que j’ai découvert dans le sud-ouest, à Hossegor. Après avoir expérimentée le hatha pendant plusieurs années, j’ai décidé de me tourner vers le vinyasa en suivant une formation de 200 heures (Yoga Alliance) à Genève auprès de Miranda Mattig.
Après avoir créé « I AM FLO YOGA » en janvier 2019, j‘ai enrichi ma formation par un diplôme d’état, un CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) mention Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression.
Photo : © Jean-Denis Izou